لیست اخبار صفحه :434
در فصل سرما با رژیم غذایی مناسب سرماخوردگی و آنفولانزا را از خود دور کنیم

در فصل سرما با رژیم غذایی مناسب سرماخوردگی و آنفولانزا را از خود دور کنیم

یک کارشناس تغذیه با اشاره به لزوم تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه سالم گفت: مصرف مایعات برای حفظ رطوبت گلو و مصرف غذاها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان‌های ضروری در فصول سرد، به تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری‌های ویروسی و تنفسی کمک می‌کند.