سمینار تخصصی تأثیر مشارکت در فعالیت بدنی و ورزش بر سلامت روان و کیفیت زندگی در بیمارستان امام حسن مجتبی(ع)
به گزارش روابط عمومی ، دکتر ذوقی، مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه در جمع پرستاران بیمارستان امام حسن مجتبی (ع) گفت : فعالیت بدنی منظم علاوه بر بهبود سلامت روان میتواند به عنوان یک مکانیسم مقابله ای موثر و ابزار قدرتمند عمل کند و توسط افزایش سطح انرژی ؛ کاهش اضطراب و استرس؛ بهبود خلق و خو ؛ افزایش تمرکز و تاب آوری به پرستاران کمک میکند تا در تعامل موثر با بیماران و کاهش فرسودگی شغلی بهتر عمل کنندعلاوه بر این، پرستارانی که ورزش را در برنامه روزانه خود می‌گنجانند، اغلب به عنوان الگوهای مثبت برای بیماران عمل می‌کنندو سبک زندگی سالم‌تری را تشویق میکنند در نهایت هم به سلامت شخصی و هم به عملکرد حرفه‌ای خود کمک میکنند.
نظر دهید